Linka 199

Bílkoviny – seznam potravin, které dávají sílu

Zdravý jídelníček samozřejmě obsahuje zeleninu a ovoce, abychom měli dostatek vitamínů a kvalitního cukru. Ale základním materiálem pro růst svalů, obranyschopnost a vitalitu jsou proteiny neboli bílkoviny. Seznam potravin tedy musíme pořádně rozšířit, jinak bychom riskovali, že zeslábneme a onemocníme. Plno živočišných proteinů najdeme v tradiční české kuchyni, stačí navštívit zabíjačku a sebrat mléko telátkům. […] Příspěvek Bílkoviny – seznam potravin, které dávají sílu pochází z KupníSíla.cz

Štítky: potravin seznam záznamů obsahem seznam potravin vysokým s vysokým bílkoviny potraviny s bílkovin

Zdroj: kupnisila.cz


Příbuzné články: